توضیحات فایل
روانشناسی مثبت نگر مارتین سلیگمن WORD
نظریه‌های مشاوره و روان درمانی(روانشناسی مثبت نگر مارتین سلیگمن)
با فرمت word -قابل ویرایش
تعداد صفحات:۲۸
روانشناسی مثبت‌نگر
روانشناسی مثبت‌نگر در اواخر دهه ۱۹۹۰ به وسیله سلیگمن در مدتی که رئیس انجمن روانشناسی آمریکا بود شکل گرفت. روانشانسی مثبت نگر به خوشبختی، برتری و عملکرد نادیده گرفته و در عوض روی نابهنجاری‌ها، حالت دفاعی، ضعف‌ها، و انگیزشهای منفی بر اشکالات انسان به جای محسنات آنها ـ تمرکز می‌کنند انتقاد کرده است. تأکید بر روانشانسی مثبت‌نگر همان چیزی است که مزلو و سایر روان‌شناسان انسان‌گرا بیش از ۳۰ شال قبل مورد تأکید قرار دادند.
توجه سلیگمن به روانشناسی مثبت‌نگر با پاسخ مشتاقانه‌ای روبرو شده است. تعداد زیادی تحقیقات انتشارات، و اجلاس‌ها به دنبال آن صورت گرفته‌اند.
روانشناسی مثبت‌نگر درباره شخصیت خوشبخت چه چیزی می‌تواند به ما بگوید؟ شما در اثر تجربه خودتان می‌دانید که برخی افرادی را که ملاقات می‌کنید. خوشبین‌تر، روراست‌تر، و سرشار از انرژی و شاداب‌تر از دیگران هستند. با اینکه می‌دایند آنها با مشکلات شغلی، اجتماعی، یا مالی روبرو هستند. چه چیزی باعث می‌شود که به این صورت باشند؟ حتی اگر شما یکی از این افراد شاد نباشید امیدوارم که حداقل دوره‌های موقتی خوشبختی را زمانی که عاشق شدید، در امتحان سختی ممتاز شدید یا شغلی را به ست آورید که واقعاً می‌خواستید و همه اینها باعث شدند که احساس کنید جای خوشحال و سربلند هستید، تجربه کرده باشید.
فهرست مطالب
تاریخچه زندگی............۱
ماهیت انسان ا ز دیدگاه سلگیمن........۴
اصول و مفاهیم نظریه........۵
روانشناسی مثبت‌نگر.......۵
درماندگی آموخته شده و سلامت هیجانی.......۸
سبک تبینی.................۹
مدل انتساب........۱۱
خوش بینی در مورد آینده.......۱۳
جوهره امید.............۱۵
خوش بینی و سلامت......۱۶
راهنمایی استفاده از خوش بینی.....۱۹
افزایش خوش بینی و امید.....۲۰
چگونه باورهای خود را زیر سؤال ببریم...............۲۱
شواهد.........۲۲
باورهای ناهمساز........۲۲
مفاهیم / برداشت‌ها.......۲۳
کارایی / سودمندی.......۲۳
نقد نهایی...............۲۴
منابع.......۲۵
منابع فایل نظریه‌های مشاوره و روان درمانی(روانشناسی مثبت نگر مارتین سلیگمن)
۱- سلیگمن، مارتین (۱۹۹۷). خوش بینی آموخته شده. ترجمه کریمی و افراز(۱۳۸۷).تهران. انتشارات بهار سبز.
۲- سلیگمن، مارتین(۲۰۰۴). شادمانی درونی. ترجمه تبریزی، کریمی و نیلوفری(۱۳۸۸). تهران، نشر دانژه.
۳- شولتز، دوان (۲۰۰۴). نظریه های شخصیت. ترجمه سید محمدی(۱۳۸۷). تهران. نشر ویرایش.
۴- کریمی، رامین(۱۳۸۸). نظریه درماندگی آموخته شده. تهران. نشردانژه.
